j9九游会红茶以适宜造造本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等样板工艺历程精造而成。

　　宜红茶，亦称宜红本事茶，是中国本事红茶的样板代表和守旧出口商品。宜红茶区特有的茶树种类资源，如宜昌大叶种、宜红早、恩施大叶种、鹤峰苔子茶、恩施苔子早、巴东苔子茶、五峰大叶种、五峰柳叶种等。

　　1892年由广东籍实业家卢次伦，正在湖南省石门县的宜市(即泥沙，现为壶瓶山镇)修泰和合红茶号，收购石门、鹤峰、五峰、长阳四县的毛红茶精造加工创造成乌黑的米茶，正式命名为宜红茶。清末民初，祁红、宜红、宁红并称中国三大出口红茶。新中国建立后，中国茶叶公司于1951年修宜都红茶厂，集宜昌、恩施、常德三区域的毛红茶精造加工成宜红茶出口，五、六十年代祁红、宜红、滇红永远吞噬中国出口红茶数目和质料的前三位，正在国际上享有盛名。进入二十一世纪，宜昌、恩施所属宜红茶产区的年坐褥量到达1.5万吨足下，出口和内销旗胀相当。

　　红茶正在加工历程中产生了以茶多酚酶促氧化为中央的化学反映，鲜叶中的化学因素蜕化较大，茶多酚淘汰90%以上，发作了茶黄素、茶红素等新因素。香气物质比鲜叶光鲜添加。以是红茶拥有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特性。我国红茶中闭键有:祁门红茶红茶、政和本事、闽红本事、坦洋本事、滇红本事、九曲红梅、宁红本事、宜红本事等等，以祁门红茶最为有名，为我国第二大茶类。

　　1.茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称，蕴涵黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。闭键为黄烷醇(儿茶素)类，儿茶素占60~80%。 类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是酿成茶叶色香味的闭键成份之一，也是茶叶中有保健效用的闭键成份之一。研商阐明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射效力，能有用地禁绝放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60赶疾排出体表，被壮健及医学界誉为辐射克星。

　　2.茶黄素(Theaflavins，TFs)最早是由 RobertsEA H发明的，是存正在于黄茶、红茶中的一种金黄素，是茶叶发酵的产品。由茶黄素拥有抗氧化、防止和调节血汗管疾病、降血脂、抗癌和防止癌症等多种与人类壮健闭系的潜正在效用，以是受到国表里的渊博体贴，已成为茶叶品格化学和效用因素的研商热门。综述了茶黄素的分子组织、理化性子、酿成机理、造备、判辨测定本领、涣散纯化本领和效用性子，并对茶黄素的操纵远景实行了瞻望.

　　3.茶红素是一类异质的酸性酚性色素的总称，正在红茶和普洱茶(熟茶)中含量极为丰盛。是普洱茶汤色红的首要因素，味道强度的闭键物质，并与茶汤的浓度相闭。茶红素是一种很强的抗氧化剂，可以帮帮老化的机体抗拒生物氧化，成效比茶多酚类更为密切。

　　大 脑咱们喝下去这杯茶，最终跨过“血脑障蔽”的大门进入脑机闭的是一波茶氨酸红茶。正在脑机闭中，茶氨酸可影响多巴胺等神经递质的代谢和开释，起到浸着安神、爱护脑毁伤的效力。

　　皮 肤茶内里含有丰盛的茶多酚，茶多酚，即是自然的突出的抗氧化超妙手。今世化学范围内里，茶多酚被渊博行使到种种抗氧化的产物内里。最常见的，莫过于种种名宗旨化妆品。茶多酚，凭着密切的抗氧化效用，让常常吃茶的咱们皮肤变滋养j9九游会、抗衰老。永远品茗带来的“逆龄”定不会差于凡是的化妆品，更可以让人壮健年青。

　　牙 齿茶叶中防龋的效力闭键来自于氟元素。很多牙膏的防龋因素也是氟。一方面，氟化物能低落牙齿表层釉质的溶化度并督促釉质再矿化。一致酸度，假若存正在氟化物，牙齿的溶化度低落，禁止易产生龋坏。另一方面，氟化物能箝造口腔中致龋菌的滋长、箝造细菌产酸。正在牙齿发育岁月摄入适量氟化物，可能使得牙尖圆钝、沟裂变浅。这种样式转移可能使牙齿易于自洁，抗拒力加强。茶叶所含的维生素，尤其是胡萝卜素、维生素C，维生素B1等是维护眼睛心理效用必不成缺的元素物质。每100克茶叶约含1200微克维生素B2，比大豆约高5倍，比瓜果类约高60倍。每喝一杯茶相当于摄入20微克的维生素B2，维生素B2是维护视网膜寻常效用必不成缺的活性因素。品茗可以防治角膜污浊、眼睛干涩、眼光减退等症。

　　心 脏研商结果阐明，每天起码喝一杯茶可能使心脏病发生的损害低落44%。吃茶之以是拥有这样有用的效力，是因为茶叶含有大方类黄酮和维生素等可使血细胞不易固结成块的自然物质。类黄酮是有用的抗氧化剂之一，它可以抵消体内氧气的不良效力。

　　肝 脏肝脏，是人体排毒的首要脏器。吃茶可以清热解毒，还可以防治肝病。茶叶里首要的构成因素之一，儿茶素，能防御血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的蕴蓄聚集，以是品茗可以清肝。前面咱们提过，茶多酚可以消炎解毒，其正在血液内里便依然到场肃除了个别细菌以及病毒，无疑是淘汰肝脏的肩负。

　　肠 胃终年吃茶，可润肠通便，帮消化，还可防慢性胃炎。茶多酚，正在人体内是个幼妙手，方方面可以施展效力。正在肠胃中，茶多酚的殊效效用是：督促肠道蠢动，帮帮消化。常品茗，对待普及人体肠道的免疫力有优点红茶。

　　1.适应地饮用红茶，可能起到温补身体阳气的效力。从中医食疗的角度上讲，红茶的性味偏温热，以是对待四肢冰冷、面无人色、心灵倦怠、容易疲困的人，适应地饮用红茶，操纵其温热的属功可以温补阳气，进而到达提振心灵、加强身体本质的效力。

　　2.红茶的温热属性还可以温补脾胃，对待脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、吐逆、腹痛j9九游会、腹胀，通过适应地饮用红茶，可能增加食欲、督促消化。红茶当中还含有必然量的多酚类化学物质，可以肃除体内的自正在基，进而施展出抗氧化、抗衰老的效力，同时还可以刺激体内免疫物质的天生，以是红茶正在普及机体免疫力方面也有踊跃的效力。

　　3.红茶属于发酵茶，香味清香浓重，味道甘醇，其性甘温偏于温胃养胃，可养阳气，可补益身体，养蓄阳气，加英雄体抗寒才智，还可能帮消化，去油腻，国表里研商报道，红茶所含丰盛的“茶黄素”，是一种强力降血脂物质，能防御动脉粥样硬化，从而淘汰中风和心脏病的发病率，对待防止骨质松散、低落皮肤癌发病率也有用力。饮用红茶的禁忌：失眠、胃火兴旺、口舌生疮、结石、肿瘤者禁服。红茶中的某些因素可解药性，以是服药岁月慎饮。因红茶也许添加心脏和肾脏的肩负，以是孕珠的妇女及肾效用不全j9九游会、心效用不全的患者也要留神。

　　上午9:00-11:00历程一日夜的新陈代谢，人体花费大方的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶，不但可能填充水分，对壮健有利，饮淡茶水是为了防御毁伤胃粘膜。喝红茶则可督促轮回，同时可以祛除体内冷气。GU MIN 每天早上起床后冲泡一杯，正在吃过早餐后饮用，忌空心饮用。

　　下昼13:00-15:00正在这个光阴吃茶，对人体能起到安排的效力，加强身体的抗拒力、还能防御伤风。午后凡是属于一天当中阳气最兴旺的光阴，此时饮用绿茶、新白茶、青茶，这些发酵度较轻的茶，从而包管午后的做事功用，维护身体寻常的水准。

　　夜晚19:00-20:00有很多人对夜晚吃茶有歪曲，怕影响睡觉，本来否则，正在这个光阴是人体免疫编造最活泼的光阴。假若能喝上一沏茶，人领略很容易修补和复兴。夜晚可能喝少少熟茶、黑茶、红茶等，夜晚吃茶也能对待一天的疲乏有所改革，并能消化饭后腹胀感，同时也能督促睡眠。不过留神夜晚吃茶最好不要太浓，饮用光阴也不要太晚（最好睡前1~2幼时竣工吃茶），免得有必然的反效力。

　　其他适宜吃茶的时分出大汗后，这时品茗能很疾填充人体所需的水分，低落血液浓度，加快渗透体内废料，减轻肌肉酸痛，慢慢袪除疲乏。吃太咸的食品后，同时多饮儿茶素含量较高的高级绿茶，可能箝造致癌物的酿成，加强免疫效用。吃油腻食品后，有利于加疾排入肠道，使胃部舒畅。为了消脂“而吃茶，茶可能适应泡浓一点，但该当喝热茶，且量不宜多，不然会冲淡胃液，影响消化。

　　品茗有考究，其利害得失，会因人、因时而异。惟有科学品茗，材干最有用地施展品茗对人体的有益效力。

　　饮用红茶的禁忌：失眠、胃火兴旺、口舌生疮、结石、肿瘤者禁服。红茶中的某些因素可解药性，以是服药岁月慎饮。因红茶也许添加心脏和肾脏的肩负，以是孕珠的妇女及肾效用不全、心效用不全的患者也要留神。j9九游会红茶的这些常识你了然吗