j9九游会茶的副效用，每每饮用红茶对身体很有好处，特别是正在严寒的冬天。那么喝红茶有副效用吗？下面一块来看看红茶的副效用。

　　红茶可能帮帮胃肠消化、鼓舞食欲，可利尿、袪除水肿，并强壮心脏效力。红茶中“富含的黄酮类化合物能袪除自正在基，拥有抗酸化效用红茶，低重心肌阻滞的发病率。

　　中医以为，茶也分寒热，比如绿茶属苦寒，适合夏季喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

　　持久饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强壮，有时肾会冷痛。其它出现心悸、减缓身体对钙质的罗致速度等坏处。

　　红茶中含有丰盛的卵白质和糖类，属性甘润温和。而正在冬天的公共时分，天色处于低湿状况，人体持久处于如许的境况当中，不免会蒙受湿寒入侵体内。甘温的红茶恰恰可能滋补人体的阳气，可能加强者体的御寒才干，生热暖胃效用颇佳。假若再增加少许蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒结果更好，还能添补百般人体所需的少许养分。

　　由于气候因为，寻常处境下，人们正在冬天都邑穿着厚重，运动量显着裁汰，并且食欲加强，进食油腻食物增加。久而久之则积食滞留，脂肪重积，幼肚子”噌噌“涨起。这个时分多饮一点红茶，可能祛油腻、清肠胃、帮摄生，帮帮咱们爱美的女同胞们办理”冬天不减肥，春天徒伤悲“的懊恼。

　　并且j9九游会，红茶进程揉捻发酵工艺，拥有收敛性的、对胃有肯定刺激效用的多酚类含量裁汰，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增加，因而红茶对人体肠胃刺激较幼。别的，茶多酚的氧化产品——茶黄素、茶红素等还能鼓舞人体消化，因而红茶不只不伤胃，反而可能养胃。

　　冬气候候严寒，很容易形成闭节痛苦继而惹起骨质松散。红茶中所含的锰是骨布局弗成缺乏的元素之一，常喝红茶对骨骼强壮大有优点。红茶中的多酚类（席卷其氧化产品）还拥有克造摧毁骨细胞物质的生气，为了防范骨质松散症的爆发，正在这季候互换的阶段，可僵持每天服用一幼杯红茶，还可正在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，结果更强。

　　冬天人们的头脑才干相对削弱，红茶中咖啡碱的含量较绿茶稍高，冬饮红茶可能刺激大脑神经中枢，促成提神、推敲力聚会，进而使头脑反映更机敏，回忆力加强。加上红茶的利尿效力，有帮于排出体内老废料质，亦抵达袪除劳累的结果。

　　冬气候温多变j9九游会，室表里温差较大，属于伤风多发季候。红茶的御寒成就、鼓舞新陈代谢等成就都能有用防范伤风；并且红茶中的茶黄素拥有杀除食品有毒菌、使流感病毒失落沾染力等效用。于是每天用饮用红茶，用红茶漱口，都可防范伤风和流感。

　　2、有血虚的、有心灵脆弱失眠的人。红茶的提神醒脑成就会使得他们失眠症状加重。

　　3、平日心绪容易饱动或斗劲敏锐、睡眠境况欠佳和身体较弱的人。由于红茶拥有很好的提神效用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于”热性“,怕上火的人不宜喝红茶。

　　7、经期的女性，由于经期会巨额消费体内铁质j9九游会，红茶中的鞣酸会窒碍人体对食品中铁的罗致。

　　8、孕期女性，由于红茶中的咖啡碱会加多妊妇心、肾的负荷，会形成妊妇的不适。

　　9红茶、哺乳期女性，由于红茶中的鞣酸影响乳腺的血液轮回，会克造乳汁的渗出红茶，影响哺乳质料。

　　10、更年期女性，由于红茶中的茶多酚可以会时更年期涌现心跳加疾、睡眠质料差等地步。j9九游会红茶这些副影响你分明吗？